5 правильных перекусов: 1. Обязательно перед каждым приемом пищи, в том числе перед перекусом, следует выпивать 1-2 стакана воды💦; 2. Орехи 🌰- это мега полезный перекус! Они содержат белки, насыщенные жиры и аминокислоты⭐️! Только не переборщите☝🏻, ведь они очень калорийны - горсточки хватит, чтобы утолить голод!; 3. Когда хочется чего-то сладенького🍬, фруктовые🍎 чипсы незаменимы! После такого полезного перекуса, рука не потянется за Сникерсом🍫или кусочком торта🍰😹; 4. Если уж очень хочется выпи